БИО зерно овес голозерый

Овес раньше употреблялся только в качестве корма для животных, теперь это еда, на наших кухнях. Идеально подходит для тех, кто должен похудеть, поскольку овес дает хорошее чувство сытости. Зерно овса голозерного богато клетчаткой и витаминами B. Это энергичный злак, который способен снизить уровень плохого холестерина, и предотвратить всплески инсулина.
Выращивание овса, датируется около четырех тысяч пятисот лет назад. Крупнейшими производителями овса в мире являются Россия, США, Германия, Финляндия и Польша, растение хорошо переносит низкие температуры. Сеют в начале весны и собирают в конце лета.
Овес в торговле встречается в виде хлопьев, отрубей, зерен и муки. В последние годы он также встречается как растительный напиток, который употребляется в качестве альтернативы коровьему молоку. Из Зерна овса голозерного варится различные напитки включая пиво, квас, отвары и настаиваются различные настойки.
Овес считается самым питательно ценным зерном, что в основном связано с высоким содержанием белка почти 13 процентов. Кроме того, белки в овсе состоят преимущественно из незаменимых аминокислот. Эти аминокислоты включают изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин и валин, среди прочего.