Семя льна белого польза
Льняное белое семя – полезный продукт, который содержит массу полезных для здоровья веществ. Поэтому семя используется как лекарственное средство для устранения атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, повышения иммунитета.
Отвар – промывает органы, улучшает кожу и волосы. налить пол литра кипяченой воды, забросить 12 грамм семян, варить на слабом огне 30 минут. Затем снять с плиты укутать посуду с отваром и так оставить его до полного остывания. Желательно принимать 250 мл теплого напитка перед завтраком и сном натощак.
Настой – хорошо действует на желудок, помогает выводить из организма шлаки и токсичные отходы. В вакуум засыпать 30 граммов белых семян, налить литр кипяченной жидкости, оставить на три часа. Употреблять в процеженном состоянии за 30 минут до еды по 150 мл. Срок лечения составляет 28 дней.
Цельные семена могут лежать год в темном пространстве. В измельченном виде, жирные кислоты моментально исчезают из продукта, поэтому молотить их нужно непосредственно перед употреблением.
Использование белых семян льна?
Важно правильно использовать данный продукт, чтобы польза от него была наибольший. Перед употреблением в пищу желательно их измельчить, поскольку жесткая оболочка этих семечек плохо перемалывается.Как лучше употреблять белые семена льна:
Кефир с семенами – отличный напиток для устранения лишнего веса, восстановления энергии после упражнений. Перемешать 100 мл обезжиренного кефира с 5 г молотых семян, напиток лучше употреблять на завтрак или ужин натощак. После семи дней можно удвоить количество семян.Отвар – промывает органы, улучшает кожу и волосы. налить пол литра кипяченой воды, забросить 12 грамм семян, варить на слабом огне 30 минут. Затем снять с плиты укутать посуду с отваром и так оставить его до полного остывания. Желательно принимать 250 мл теплого напитка перед завтраком и сном натощак.
Настой – хорошо действует на желудок, помогает выводить из организма шлаки и токсичные отходы. В вакуум засыпать 30 граммов белых семян, налить литр кипяченной жидкости, оставить на три часа. Употреблять в процеженном состоянии за 30 минут до еды по 150 мл. Срок лечения составляет 28 дней.
Цельные семена могут лежать год в темном пространстве. В измельченном виде, жирные кислоты моментально исчезают из продукта, поэтому молотить их нужно непосредственно перед употреблением.